Durante la pandemia muchas exhibiciones ofrecieron visitar museos virtuales, una experiencia que te acerca a grandes lugares que en otros tiempos podrían parecer imposible conocer… Leer más »Recorre museos virtuales: Mejora bienestar en adultos mayores. Estudio 2023
Claro que se pueded ser feliz solo! 🙂 A veces la soledad te aporta mucho bienestar! Así que disrfuta estar solo. A algunas personas les… Leer más »¿Es posible ser feliz solo? Disfruta la soledad y sonríe todos los días
Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años en diversas culturas con fines medicinales y de salud. Debido a sus propiedades antidepresivas, estimulantes, desintoxicantes,… Leer más »Aceites esenciales naturales, orgánicos y sus beneficios. ¿Porqué todos deberíamos usar aceites?
Investigaciones recientes sobre los efectos físicos y cognitivos de la siesta han mostrado beneficios significativos para quienes tienen tiempo para dormir durante el día. Las siestas… Leer más »SIESTA? Los beneficios de la siesta ZZZ y las 4 etapas del sueño
PASOS PARA LA MEDITACIÓN GUIADA PARA ABRIR EL CORAZÓN… Respira en el espacio entre tus cejas, adentro y afuera enfocándote en el espacio entre tus… Leer más »Meditación guiada para abrir el corazón. Abre tu conciencia y ama lo que vale la pena 2022
