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Descubre los mejores salones y spas de Los Angeles

Ya sea que desee una limpieza completa repleta de masajes linfáticos, colonias y sesiones de sauna de infrarrojos o simplemente algunas extensiones de pestañas de aspecto realmente natural, Los Angeles ofrece más que nada cuando se trata de servicios de belleza y bienestar.

Para navegar por la cantidad de opciones deliciosamente exhaustivas, y para reservar y planificar sus tratamientos con unos pocos golpes en su teléfono, nos encanta tryregi.com. Junto con una lista completa de dermatólogos, cirujanos plásticos y spas con licencia, donde puede elegir entre una variedad de tratamientos de estética médica y su lista cuidadosamente seleccionada de todo, desde spas, centros de limpieza y salones de belleza hasta proveedores de atención médica, el sitio también tiene un fantástico servicio de conserjería para ayudarlo a descubrir el lugar perfecto para exactamente lo que está buscando.

STRIIIKE : El mejor salón para la textura playera

Puede tomar años de prueba y error encontrar un lugar para cortes, faciales, cejas y maquillaje, por lo que descubrir un salón que ofrezca los cuatro es como ganar el premio gordo de belleza. Striiike Beverly Hills es propiedad de tres hermanas: Kristie, Ashley y Jenn Streicher. Cada uno tiene un talento de belleza específico: Jenn es una increíble maquilladora, Ashley es un genio de la peluquería y Kristie (también conocida como la susurradora de cejas) tiene seguidores de culto por su famosa técnica de cejas emplumadas. Nuestra oferta favorita (de muchas): The New Wave, un tratamiento para el cabello brillante que te brinda olas de playa permanentes y sin esfuerzo azotadas por el viento, como si hubieras pasado el día dando vueltas en las olas.

SaunaBar : Sesiones de sauna de infrarrojos

Sauna Bar es un lugar es famoso por sus saunas infrarrojas personalizadas con aspecto futurista. Dentro de uno, usted se acuesta en una cama de piedras de jade mientras su cuerpo se baña en luz infrarroja roja, pero su cabeza permanece fuera de la cápsula durante toda la sesión de cuarenta minutos (una mezcla personalizada de aceites aromáticos terapéuticos se difunde en el aire circundante). Más allá de las saunas, vale la pena explorar el masaje de compresión linfática y una máquina llamada Magnesphere, que tiene como objetivo mejorar su equilibrio y su sueño a través de una relajación profunda.

Base Coat Nail Salon: Manicuras y pedicuras no tóxicas

Este salón WeHo de caja de joyas está envuelto en papel tapiz impreso con hojas de plátano, con un letrero de neón en la entrada que dice «Treat Yo Self». Las manicuras y pedicuras usan la línea interna de esmaltes sin ocho y geles sin diez, y todos están terminados con un tratamiento de aceite profundo, que deja sus manos y pies totalmente hidratados y súper suaves. No dudes en visitar Base Coat Nail Salon.

Inner Health :Limpieza completa

Los estresados, cansados ​​del trabajo y sobrecargados llegan a Inner Health para una desintoxicación total del cuerpo rejuvenecedora. Elija entre colonics, masaje linfático de limpieza (un tratamiento suave diseñado para apoyar la circulación y el equilibrio en el cuerpo) y saunas infrarrojas (las ondas de luz infrarroja calientan el cuerpo de adentro hacia afuera, estimulando un sudor desintoxicante). Te vas sintiéndote sin carga y listo para enfrentar la semana.

Pause: Privación Sensorial

El evento principal en este estudio de Mar Vista son las cápsulas flotantes, los tanques de privación sensorial personal que reserva por una hora a la vez.Así es Pause un salón realmente fuera de serie. También puede reservar sesiones de sauna de infrarrojos en incrementos de treinta minutos o de una hora, nos gusta la hora completa, que viene con una ducha en la habitación. La iluminación en las habitaciones privadas se puede ajustar al tono negro, y las saunas en sí son lo suficientemente de alta tecnología para conectarse a una lista de reproducción en su teléfono a través de Bluetooth. Si necesita un impulso, la terapia intravenosa (gotas de vitaminas intravenosas que un médico naturista ayudó a crear) suministra vitaminas, minerales y aminoácidos al torrente sanguíneo. Hay un pequeño estacionamiento en la parte trasera y un estacionamiento en la calle realmente fácil por la noche.

Tonic Wellness Boutique: Detox

Posetta Koujou, nacida en Sierra Leona, se obsesionó con la salud y el bienestar cuando una lesión infantil la dejó postrada en cama. Después de mudarse a Los Ángeles, se convirtió en hipnoterapeuta certificada y abrió Tonic Wellness Boutique, una boutique de bienestar conocida por sus terapias rejuvenecedoras para la mente y el cuerpo. No subestimes el poder de la crioterapia (inmersión en temperaturas frías), así como los masajes linfáticos y las sesiones de sauna de infrarrojos. (Otra excelente opción es el tratamiento The Tonic 333 Signature Signature, una combinación de los tres: tres minutos de crioterapia, veinte minutos de drenaje linfático y treinta minutos en la sauna de infrarrojos). Muchos de los tratamientos funcionan de manera sinérgica para desintoxicarse y estimularlo. emerge sintiéndose despierto, más ligero y lleno de energía.

Face Place LA: Faciales

No esperes música suave y protocolos de masajes suaves aquí. Face Place, cuya estética minimalista se ajusta a su enfoque de tratamiento sin sentido, toma un enfoque más clínico para el cuidado de la piel. El Signature Facial combina una ronda de extracciones con oxigenoterapia y corriente galvánica que aprieta los poros. Nuestros otros favoritos: La exfoliación con vitamina C es excelente para suavizar la hiperpigmentación, y la exfoliación enzimática es excelentemente brillante.

Surya Spa: Panchakarma

Surya Spa es uno de los pocos lugares para recibir tratamiento de Panchakarma en el país, y la comida orgánica hecha en casa y los auténticos tratamientos de Panchakarma van mucho más allá de lo que encontrará en un spa de bienestar tradicional. (Si cree que podría tener parásitos, este es su lugar). Surya implica un nivel de compromiso bastante intenso que podría estar un poco fuera de alcance a menos que tenga el tiempo y el presupuesto de las vacaciones: requiere de tres a cuatro horas al día, por tres, cinco o siete días. También puede reservar un masaje único, pero le recomendamos la semana completa, aunque es difícil, ya que debe cumplir con el menú muy ascético que prescriben. Los resultados (mejor piel, considerable pérdida de peso) hablan por sí mismos. Y Surya no es solo un maravilloso recurso de desintoxicación; Las madres, los bebés y las futuras madres se darán un capricho con el enfoque especial del spa para el embarazo y las primeras seis semanas de los bebés.

Salón MARS: Masaje, cabello, uñas y más…

Con el éxito de su primera ubicación en Tokio, Mars Salon LA abrió esta sucursal en West Hollywood para proporcionar los mismos exquisitos servicios de cabello, uñas, pestañas y masajes. Todos los tratamientos de spa de cabello son bellamente terapéuticos e incluyen un masaje en el cuero cabelludo, el cuello y / o los hombros. Además, cada tratamiento se lleva a cabo en una habitación privada, completa con un televisor de pantalla plana, una silla reclinable personalizada, un baño de pies de porcelana y auriculares, para que realmente pueda descender a otro reino más tranquilo durante su sesión.

Lash Bungalow: Taller de pestañas

Cualquier artista de maquillaje puede dar fe de los poderes halagadores intensos (e instantáneos) de pestañas abundantes, agitadas y manchadas de tinta. Lash Bungalow con un toque más despierto y lleno de energía, y eso se debe a que son expertos en agregar una floritura hermosa, pero mejor, de aspecto natural. La fundadora y maestra esteticista Jill Scheid (quien también dirige su propia Academia Lash, diseminando su brillante técnica) es una artista en extensiones, ascensores y más, y el espacio en sí está lleno de luz, aireado, totalmente relajante.

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Dormir maquillada podría envejecer tu piel hasta 10 años

Seguro te ha pasado, llegas de esa fiesta para la que te maquillaste más que de costumbre, sacas tus total listas desmaquilladoras y te das cuenta que ya no hay ni una, buscas el agua micelar que usas diariamente y notas que se terminó porque tus hijos estuvieron practicando sus maquillajes para jugar un rato con tus cosas. Pero no te desesperes.

Te compartiremos algunos tips para desmaquillarte de forma natural porque dormir maquillada podría envejecer tu piel hasta 10 años y eso ni tu ni nadie lo desea. Toma nota de estos tips con ingredientes naturales para desmaquillarte con la tranquilidad de que no solamente lograras tu cometido sino que también ayudarás a tu piel consintiéndola con un detox.

  1. Aceite de oliva: Así es, ese delicioso aceite que guardas para complementar tus ensaladas ahora será tu mejor aliado, si tu piel es normal o seca, aplícalo directo, si es grasa o mixta disuélvelo en un poco de leche o té verde.
  2. Aceite de coco: Sus nobles propiedades pueden ser utilizadas para tu rutina completa, pelo, piel y dientes. Pero enfocándonos al desmaquillarte, si tu piel es de normal a seca aplica una poco del tamaño de una almendra en la yema de tus dedos hasta que deje de ser sólido y ponlo directo en el área a desmaquillar, si es grasa o mixta mézclalo con un poco de leche o té verde pero cuida que estén tibios.
  3. Yogurt: Es muy probable que tengas yogurt natural en tu refrigerador, en este caso sirve para todo tipo de piel, si estás usando rímel a prueba de agua solamente pon un poco de aceite de coco, oliva o almendras en pestañas y después ayuda a retirarlo con tu algodón humedecido en yogurt. Amarás la sensación que deja en tu piel.
  4. Té de manzanilla: Es perfecto para pieles sensibles lo puedes mezclar con miel, o bien con algún aceite para hacerlo más potente, te ayudará a aclarar manchas producidas por el sol o contaminación.

Opciones veganas:

  1. Leche de almendras: Puedes usarla directo en tu piel y si tu maquillaje es cargado entíbialo y mézclalo con aceite de coco, aguacate o la mejor opción que es aceite vegetal de almendras pero eso sí, la opción comestible, los que venden en farmacias para la piel están muy procesados.
  2. Gel de aloe vera: lo puedes conseguir fácilmente en tiendas naturistas, mezclado en partes iguales con aceite de coco u oliva. Tendrá una textura deliciosa.

Recuerda cuidar que no entre aceite a tus ojos, si esto pasa no te preocupes sólo enjuágalos abundantemente con agua y parpadea hasta que dejes de ver la capa aceitosa. Si lo preparas para varios días consérvalo en un lugar fresco, en el caso de té y aceites úsalo en un periodo de 5-7 días, en el caso de lácteos sólo podrás preparar para dos o tres días máximo. Te prometemos que los beneficios bien valdrán la pena.

Estas opciones pueden ser usadas en caso de emergencia, sabemos que es más cómodo abrir el cajón del tocador y sacar el desmaquillarte comercial que ir a la cocina y prepararlo, pero si puedes cambiar tu rutina de belleza y tratar de hacerlo tan frecuentemente como puedas no solo te lo agradecerá tu piel sino también el planeta; disminuirás la basura generada en casa y recuerda que la mayoría de industrias cosméticas prueban sus productos antes de salir al mercado en animales. Si vas a optar por una opción comercial busca que sea cruelty free.

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No dormir bien afecta la salud: Corazón, pulmones, apetito y otros factores de bienestar

La falta de sueño tiene impactos altamente nocivos en la salud, tanto física como mental», advierte la experta. «Sabemos, por varias investigaciones, que si sufres privación de sueño tienes un riesgo mucho más alto de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y depresión»

Investigaciones han demostrado que la mayoría de las personas requieren 7 u 8 horas de sueño para funcionar óptimamente. No dormir los suficiente puede comprometer tu salud e incluso acortar tu vida. De la infancia a la vejez, los efectos del sueño inadecuado pueden afectar a la memoria, aprendizaje, creatividad, productividad y estabilidad emocional, sin mencionar la salud física. Dormir poco tiene graves consecuencias sobre la salud, altera las funciones del organismo, y reduce la esperanza de vida, la consolidación de memoria o el estado físico de las personas. “Dormir mal influye en la concentración, en la atención, así como en el estado de ánimo de una persona

De acuerdo con especialistas del sueño de la School of Medicine and Western Psychiatric Institute and Clinic de la Universidad de Pittsburgh, los sistemas corporales se ven afectados por el mal sueño: el corazón, los pulmones y los riñones; el apetito, el metabolismo y control de peso; el sistema inmune; la sensibilidad al dolor; el tiempo de reacción; el humor y la función cerebral.

El sueño pobre también es un riesgo de factor de depresión y abuso de sustancias, especialmente en personas con estrés postraumático, según Anne Germain, profesor asociado de psiquiatría de la Universidad de Pittsburgh. Las personas con este desorden tienden a revivir su trauma cuando intentan dormir, lo que mantiene al cerebro en un estado alto de alerta.

Dr. Germain estudia lo que ocurre en el cerebro mientras los veteranos de guerra con estrés postraumático duermen, con el objetivo de desarrollar tratamientos efectivos para mejorar la calidad del sueño de este tipo de pacientes y de personas con menos grados de estrés.

Los ancianos son especialmente vulnerables. Timothy H. Monk, director del Programa de Investigación de Cronobiología Humana, encabeza un estudio de cinco años acerca de los ritmos cardiacos, la fuerza del sueño, las reacciones de estrés, la función cerebral y la genética en pacientes ancianos. “El ritmo cicardiano cambia conforme la gente envejece.”

Monk ha encontrado que mucha gente puede ser ayudada por tratamientos estándar contra el insomnio, como mantener un horario constante de sueño, evitar las siestas durante el día y la cafeína y reducir distracciones de luz, ruido y mascotas.

No debería ser una sorpresa que los sistemas corporales sean afectados por el insomnio crónico. “El sueño afecta casi cada tejido en nuestros cuerpos”, dijo el Dr. Michael J. Twery, especialista del sueño en el National Institutes of Health.

Varios estudios han asociado la insuficiencia del sueño con el sobrepeso. Los insomnes no sólo tienen más tiempo para comer y beber, sino que los niveles de leptina en la sangre, hormona que indica al cerebro que suficiente comida ha sido consumida, son más bajos en estas personas, mientras que los niveles greylina, que estimulan el apetito, aumentan.

Además, el metabolismo se vuelve más lento cuando un ritmo cicardiano y el sueño son interrumpidos; si no se contrarresta esto con el incremento en el ejercicio o una ingesta calórica baja, la consecuencia sería el sobrepeso.

La habilidad del cuerpo para procesar glucosa también se ve afectada por el mal sueño, y puede tener como consecuencia diabetes tipo 2 y riesgos de enfermedades cardiovasculares, hipertensión y ataques.

Los niños también pueden experimentar irregularidades hormonales por no dormir bien. La hormona del crecimiento es liberada durante el sueño profundo; no sólo estimula el crecimiento en los niños, sino que también aumenta la masa muscular y repara las células dañadas y los tejidos en niños y adultos.