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Crisis de la Mediana Edad. Cómo superar la edad y aceptar que acercarse a los 50 años no debe deprimirte….

Crisis de la Mediana Edad: esa sensación de que los años ya pesan sobre ti y se notan y no puedes regresar a la Juventud y te deprime la idea. No! No caigas y aprende a ser realmente feliz.

Para las mujeres, estereotipadamente, una crisis de la mediana edad es estimulada al ver los primeros signos físicos importantes de envejecimiento en su cuerpo, incluido el cabello canoso , las arrugas y, más notablemente, menopausia Pero también puede ser causado por una especie de dilema existencial: Sobre tu propósito.

Pero hay una ventaja de estar en la mediana edad? Si! Es tu momento, Ya no estás en deuda con las necesidades de los demás, y finalmente debes cuidar de ti mismo, solo para descubrir que no sabes qué te hace sentir vital.  LOL

La edad de la crisis de la mediana edad a menudo coincide con la menopausia de las mujeres.

Los tipos de efectos o síntomas que puede ver a partir de esta idea de la crisis de la mediana edad realmente dependen del individuo. La respuesta puede ser luchar o huir.

Combatirlo sería: voy a hacer todo lo posible para retrasar el proceso de envejecimiento”. Eso podría incluir cirugía plástica, un embarazo más tarde en la vida, contratar a un entrenador personal para estar en buena forma o probar un color de cabello dramático. Huir, en este caso, es más parecido a negar que los cambios están ocurriendo y puede incluir reacciones como retirarse de las actividades sociales o incluso síntomas de depresión

¿Crees que estás teniendo una crisis de la mediana edad? Aquí hay algunos signos a considerar

Si intenta detener el proceso de envejecimiento, es una batalla perdida. La crisis se convierte en resolución, creo, cuando las personas encuentran el equilibrio y manejan sus sentimientos sobre el envejecimiento, al aceptar que todos envejecemos… TODOS.

Después de años en el mundo laboral, es común que las mujeres a menudo experimentan algo que parece agotamiento combinado con aburrimiento…