驴C贸mo hay que dormir para dormir bien?

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A la hora de聽dormir聽lo que m谩s buscamos es聽comodidad聽y calidez para un descanso reparador, pero lo que quiz谩 no hab铆amos pensado es que esto depende de muchos factores como un buen colch贸n o almohada y por supuesto, de una buena pijama.

En las tiendas hay miles de opciones, sin embargo, decidirse entre un estilo y otro depende de gustos, estilos y hasta la 茅poca del a帽o, todo est谩 en alcanzar el balance perfecto.

Si decides dormir con pijama 馃檪 toma en cuenta estos tips:

驴Qu茅 tomar en cuenta?

1. Tela. Para 茅pocas de calor se recomiendan las telas de algod贸n porque son frescas y para el invierno las de franela. Aunque si quieres lucir sensual y atractiva la seda, el encaje o el sat铆n te vendr谩n bien.

2. Tama帽o: Este es un factor determinante. Se recomiendan que las prendas no sean muy holgadas o muy ajustadas, probablemente no ayudar谩n a un buen descanso. Las de tu talla dar谩n espacio para que tu piel respire y tendr谩s libertad de movimiento.

3. Dise帽o: Una pijama refleja la personalidad y estilo de cada mujer, as铆 que la elecci贸n depender谩 de los gustos personales, estos puede ser de una sola pieza, conjuntos de pantal贸n y playera, short y camiseta, baby doll, batas, entre otros.

4. Confort: Es preferible escoger modelos con pocas costuras y aplicaciones, ya que suelen ser inc贸modas y puedes lastimar tu cuerpo con su roce. Aunque lucen m谩s espectaculares cuida este detalle.

5. Color: Dado que los colores influyen en el estado de 谩nimo de las personas, la elecci贸n debe basarse en el objetivo que se busque. Para un descanso confortable prefiere los tonos claros o pastel, que inspiren relajaci贸n como el rosa, azul o blanco.

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