Más sueño, menos pitidos: los hospitales deberían permitir que los pacientes descansen 0 molestias
Los enfermos, pacientes y post operados necesitan más sueño. Los trastornos del sueño en los hospitales son causados por muchos factores. Hay intervención hospitalaria, como todos los sorteos de laboratorio, alarmas y controles de signos vitales, y las luces.
Luego está el hecho de que algunos pacientes pueden tener problemas para dormir debido a una condición médica subyacente. Por ejemplo, a veces admito a un niño pequeño con virus respiratorio sincitial (VSR) que tiene dificultades para respirar y les digo directamente a los padres: «Sí, no dormirán mucho esta noche«.
En el hospital no saben que los encamados necesitan más sueño
Los investigadores de Yale analizaron 5 millones de puntos de datos de extracciones de sangre no urgentes y descubrieron que el 40 % de ellas se realizaron entre las 4 a. m. y las 7 a. m. Para los sorteos de laboratorio que no son urgentes, ¿realmente deben realizarse tan pronto?
Muchos pacientes y sus familias piden todo el tiempo que retrase los análisis para más tarde en el día o que considere hacerlos la noche anterior. Pocos hospitales ponen atención a esto, porque saben que unas pocas horas extra de sueño para sus pacientes pueden ser muy útiles. Ellos necesitan más sueño.
Los pacientes hospitalizados frecuentemente tienen un sueño desordenado y de mala calidad debido a una variedad de factores tanto intrínsecos como extrínsecos. Estos incluyen intrusiones nocturnas frecuentes, insomnio relacionado con el dolor y entornos desconocidos, condiciones de oscuridad durante el día con pérdida de luz natural e interrupción del ciclo natural del sueño debido a una enfermedad.
Vigilemos el descanso en el hospital, que se permita más sueño
Los trastornos del sueño y la vigilia pueden tener consecuencias perjudiciales para el estado físico, emocional y cognitivo, lo que puede afectar la satisfacción del paciente, la recuperación clínica y la duración de la estancia hospitalaria. A pesar de esto, los médicos con frecuencia no logran documentar las alteraciones del sueño y generalmente desconocen las mejores prácticas para mejorar la calidad del sueño en el hospital.
La privación del sueño puede incluso inducir un síndrome similar al trastorno de estrés postraumático y dejar a los pacientes en un mayor riesgo generalizado después de salir del hospital. Krumholtz de hecho escribió un artículo sobre este » síndrome poshospitalario » y cómo algunos factores, como la falta de sueño, pueden dejar a los pacientes debilitados y con un mayor riesgo de readmisión.
Ahora, obviamente, habrá algunas situaciones en las que el sueño perturbado del paciente ocurrirá independientemente de lo que hagamos. No entiendo por qué un sueño de mejor calidad no es una prioridad central para los hospitales o alguna métrica que intentamos seguir.
¿Qué se puede o debe de hacer para que los pacientes tengan más sueño?
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