CALM app es la aplicación número 1 para el sueño, la meditación y la relajación, ha sido la App ganadora del premio Apple BEST OF 2018, la Aplicación del año 2017 de Apple, Google Play Editor’s Choice 2018, y de ser nombrada por el Centro de Tecnología Humana como «la aplicación más feliz del mundo» …
Requerir cantidades mínimas de sueño a veces se ve como una insignia de honor. Pero para muchos de nosotros, poder funcionar realmente es un asunto completamente diferente. Entonces, ¿por qué algunas personas parecen necesitar más o menos horas de sueño? ¿Y cuáles son algunas de las ramificaciones si no tenemos suficiente? Hannah Devlin habla con …
Levantarse temprano o acostarse: por qué necesitamos diferentes cantidades de sueño Leer más »
