¿Cómo dejo de tener pesadillas?

Los sueños y las pesadillas son parte de nuestra vida, y las pesadillas generalmente traen mensajes. La mejor manera de dejar de tener pesadillas es comprender el mensaje. Antes que nada, debes entender por qué tienes esta pesadilla. Siempre puedes tener un sueño lúcido y borrar el problema, pero esto no lo curará en caso de una pesadilla recurrente. A … Leer más ¿Cómo dejo de tener pesadillas?