Quizá no sepas que sufres de Trastornos de articulación temporomandibular…. Es importante saberlo. Aunque segúntu logres un sueño reparador… quizá durante el día sufres un martirio por tus fuertes dolores de cabeza.

Muchas personas son víctimas de dolores de cabeza por una multitud de razones. De hecho, según la OMS, «entre la mitad y las tres cuartas partes de los adultos de entre 18 y 65 años en el mundo han tenido dolor de cabeza en el último año y, entre esas personas, el 30% o más han informado de migraña».

La única forma de deshacerse de estas horribles molestias es llegar al fondo de lo que las está causando. Una de las causas de sus dolores de cabeza podría ser la ATM. El síndrome de la articulación temporomandibular  ( ATM ) es un trastorno de los músculos y nervios de la mandíbula causado por una lesión o inflamación de la  articulación temporomandibular .

¿Cómo saber si la ATM está causando sus dolores de cabeza o migrañas? Tome nota de estos signos la próxima vez que le palpite la cabeza.

Esfuerzo excesivo de la mandíbula

¿Ha notado que sus dolores de cabeza son más prominentes después de masticar comida dura o chicle, hablar durante largos períodos de tiempo o realizar cualquier otra actividad intensa de la mandíbula? Su dolor de cabeza puede estar relacionado con la ATM. Según un estudio del Journal of Pain , «los trastornos temporomandibulares dolorosos se asociaron con una mayor frecuencia de cefalea primaria». Usar demasiado la mandíbula puede desencadenar el dolor de cabeza.

Apretar los dientes

¿Aprieta los dientes antes o después de un dolor de cabeza? No descartemos el bruxismo. El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes inconscientemente mientras está despierto o dormido. Las personas que aprietan o rechinan los dientes (brux) durante el sueño tienen más probabilidades de tener otros trastornos del sueño, como ronquidos y pausas en la respiración ( apnea del sueño ).

Prueba la «prueba del lápiz»

Aunque no es infalible, una forma de comprobar si su ATM es o no la causa de sus dolores de cabeza es sujetar un lápiz entre los dientes mientras experimenta el dolor de cabeza. Si siente alivio o una reducción del dolor, podría insinuar que la ATM es la causa principal de su dolor de cabeza.

Si uno o más de estos síntomas le están afectando o si finalmente está buscando una solución a sus dolores de cabeza, comuníquese con Sleep Rehab para una consulta de ATM. Estamos aquí por tí.

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